សារៈប្រយោជន៍នៃវីតាមីន C
– ប្រពន័្ធការពាររាងកាយ
– ការពារពីរ វីរុស និង បាក់តេរី
– របួសឆាប់ជា
– កាត់បន្ថយខ្លាញ់
– ការពារ scurvy បន្តការអាន
វីតាមីនB12
សារៈប្រយោជន៍នៃវីតាមីន B12
– ការបង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម និង ប្រសាទ
– ការប្រមូលផ្តុំការចង់ចាំ
– បន្ថយការឆេឆាវ
– មានប្រយោជន៍ចំពោះខ្លាញ់, ស្ករ, ប្រទីអ៊ីនសំរាប់ការកកើតក្នុងខ្លួន
– អោយក្មេងលូតលាស់ល្អ និង ញុំអាហារបានច្រើន បន្តការអាន
វីតាមីនB9
សារៈប្រយោជន៍របស់វីតាមីន B9
– អោយកោសិកាឈាមក្រហមពេញវ័យ និង កើនចំនួន
– សំរាប់ការលូលាស់ និងកោសិកាក្នុងខ្លួនដូចជា
កោសិកាបញ្ជា
– វាផលិត អាស៊ីតនុយខ្លេអ៊ិច (Nucleic acid) បន្តការអាន
វីតាមីនB7
សារៈប្រយោជន៍នៃវីតាមីន B7
– ល្អសំរាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
– មេតាប៉ូលីសនៃ ស្ករ, ប្រូទីអ៊ីន, ខ្លាញ់
– ការលូតលាស់ និង សុខភាពស្បែក
– ការពារសក់ជ្រុះ បន្តការអាន
វីតាមីនB6
សារៈប្រយោជន៍របស់វីតាមីន B6
– ការពារកើតរោគស្បែក
– បញ្ហាប្រសាទ
– ជួយអោយខ្លួនប្រាណស្រូបយក ប្រូទីអ៊ីន និង ស្ករ
– មេតាម៉ូលីស អាស៊ីតខ្លាញ់
– អោយ អង់ស៊ីម និង ប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមមានសកម្មភាព បន្តការអាន
Dr.Gran 